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La gente piensa que eres una persona tímida, nerviosa e indecisa, alguien que necesita ocuparse, que siempre quiere que otra persona tome las decisiones y que no quiere involucrarse con nadie ni nada. Los demás te ven como una persona preocupada, que siempre ve problemas que no existen. Algunas personas piensan que eres aburrido. Sólo quienes te conocen bien saben que no es así.
Utiliza la respiración (lenta y profunda) como foco de relajación cuando estas nervioso.
Busca la felicidad en la vida. La vida es corta, si te pasas el día angustiado pierdes muchas situaciones de disfrute.
Si deseas tener más información sobre tu personalidad, puedes pasar nuestro Gran test de personalidad, un test elaborado por psicólogos.
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